今日は午前中、法話とヨガの集いを行ないました。

この集いは体の健康はいうまでもありませんが、心についても考える集いであります。

お寺で行うというのには意味があるのです。それは仏前ということで、まずお香を焚きます。お香の清らかな香りを感じ、そしてみなで声を出して読経します。声を出すというのもとても体には良いことだと思います。そして仏さまの教えを聞くことで、自分の見つめることをになります。そうしたこともこのヨガの集いならではのことであります。

　機会がありましたらぜひお待ちしています。